脸上胶原蛋白流失脸特别凹，可以通过饮食调节、皮肤护理、激光治疗等方法缓解。
1、饮食调节
脸上胶原蛋白流失后，可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，可以补充身体所需的营养物质，有利于促进胶原蛋白的合成。
2、皮肤护理
日常生活中需要做好皮肤护理工作，可以每天使用温水清洗面部，然后使用补水效果比较好的面膜或者护肤品，可以起到补水、锁水的作用，可以帮助改善皮肤凹陷的情况。
3、激光治疗
如果脸上胶原蛋白流失的情况比较严重，可以到正规的医院进行激光治疗，通过激光产生的热量，刺激胶原蛋白再生，可以有效改善脸部凹陷的情况。
除此之外，还可以通过注射胶原蛋白针、玻尿酸填充等方法缓解。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
