39问医生

甘油三酯高可以吃海参吗早餐

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询
甘油三酯高的患者可以适量吃海参。
海参中脂肪含量较低,且富含不饱和脂肪酸,其代谢产物为甘油三酯的低聚体,具有降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯的作用。但海参属于高蛋白食物,过多食用可能增加肾脏负担,所以不宜过量摄入。
如果患者对海参过敏,则不可以吃海参。因为海参中含有丰富的蛋白质等物质,可能会导致机体出现变态反应,表现为瘙痒、红肿等症状。
对于甘油三酯高的患者来说,饮食调整是关键,应避免高糖、高脂肪食物,如甜点、肥肉,并注意控制每日盐分摄入不超过5克。同时,适度运动有助于改善血脂水平,保持健康体重。
66
2024-05-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品