产后失眠吃阿普唑仑不管用，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过适当运动的方式进行处理，比如练习瑜伽、打太极拳等。
2、物理治疗
可以通过按摩穴位的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解症状。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，可以在医生的指导下，配合使用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗、心理疏导等方式进行改善。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
参松养心胶囊
定坤丹
