孕妇水肿一般不推荐通过按摩来缓解。
虽然按摩有助于促进血液循环，但考虑到孕妇水肿可能与多种生理变化相关，如子宫压迫下腔静脉、增大的子宫使骨盆内静脉受压，此时按摩可能会加剧水肿或增加出血风险。因此，为安全起见，不建议在未咨询医生的情况下自行尝试按摩。如果水肿伴随其他症状，如尿量减少、体重急剧增加等，应及时就医排除潜在疾病。
若水肿是由妊娠期高血压引起，则不宜采用按摩手法干预，以免加重水肿或引发不良后果。
孕期水肿时，应避免长时间站立或坐着不动，以减轻下肢压力，并注意保持充足的水分摄入。饮食方面，可适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助利尿消肿。
虽然按摩有助于促进血液循环，但考虑到孕妇水肿可能与多种生理变化相关，如子宫压迫下腔静脉、增大的子宫使骨盆内静脉受压，此时按摩可能会加剧水肿或增加出血风险。因此，为安全起见，不建议在未咨询医生的情况下自行尝试按摩。如果水肿伴随其他症状，如尿量减少、体重急剧增加等，应及时就医排除潜在疾病。
若水肿是由妊娠期高血压引起，则不宜采用按摩手法干预，以免加重水肿或引发不良后果。
孕期水肿时，应避免长时间站立或坐着不动，以减轻下肢压力，并注意保持充足的水分摄入。饮食方面，可适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助利尿消肿。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
