Copyright © 2000- 39.net
经期可以吃阿胶糕吗
任培华
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
经期可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕是用阿胶、红枣、桂圆、核桃等食材制作而成的一种甜品。阿胶糕中的成分有助于调节身体状况，但需注意适量摄入。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，由于其身体状况较为特殊，需要在医生指导下食用阿胶糕。例如，孕妇食用阿胶糕可能会影响胎儿的发育，而哺乳期妇女则可能影响乳汁分泌。
建议在经期期间，注意饮食均衡，避免过度摄入糖分较高的食物，同时保持良好的作息习惯，以维护身体健康。