39问医生

经期可以吃阿胶糕吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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经期可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕是用阿胶、红枣、桂圆、核桃等食材制作而成的一种甜品。阿胶糕中的成分有助于调节身体状况,但需注意适量摄入。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等,由于其身体状况较为特殊,需要在医生指导下食用阿胶糕。例如,孕妇食用阿胶糕可能会影响胎儿的发育,而哺乳期妇女则可能影响乳汁分泌。
建议在经期期间,注意饮食均衡,避免过度摄入糖分较高的食物,同时保持良好的作息习惯,以维护身体健康。
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2024-06-17 浏览100
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