肚子疼指腹痛，腹痛最近一直疼，有时候腰也疼肋骨也阵痛，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与剧烈运动、急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎等原因有关，可以根据引起的原因通过改善饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食习惯，长时间过量饮酒或过多食用辣椒等刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现腹痛的现象。如果疼痛症状比较轻微，可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
2、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张的状态，从而伴随腹痛的症状。如果疼痛症状比较严重，可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以使用热水袋局部热敷，能够有效缓解疼痛。
3、急性胃肠炎
如果患者不注意腹部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而诱发急性胃肠炎，也会伴随腹痛的症状。此时可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、甲硝唑片等药物进行治疗。
4、急性胰腺炎
长期大量饮酒、过度进食肥甘厚腻食物等，容易诱发急性胰腺炎，通常会出现剧烈腹痛的症状，还有可能会放射到腰部，并伴随出现恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱服用盐酸哌替啶片、消旋山莨菪碱片等药物缓解疼痛，必要时可通过手术方式进行治疗。
5、急性胆囊炎
如果患者长期进食高脂肪食物，可能会导致胆汁淤积，引起急性胆囊炎，可能会出现腹痛的症状，疼痛可能会向腰部放射，并伴随出现恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过胆囊切除术进行处理。
如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，则患者需要及时就医，以免延误病情。
张继舜
周中银
郑雅格
刘棣
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
清热消炎宁胶囊
清胰利胆颗粒
消炎利胆片
