腰部和胯骨有时轻微酸疼，有时不疼但是说不清楚，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵腰部，便会出现局部发凉、酸胀等症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉过度紧张，出现腰部疼痛、红肿等现象。患者可以通过按摩的方式放松肌肉，促进局部血液循环，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果长时间弯腰可能会使腰椎间盘发生退变，髓核组织突出诱发腰椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微创腰椎间盘突出切除术治疗。
除上述常见原因外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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