哺乳期总是冒虚汗，脚有时候还会凉，多考虑是身体虚弱引起的，也可能是缺钙、气血不足、肾阳虚、多汗症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、身体虚弱
如果在哺乳期不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使身体受到风寒入侵，从而出现身体乏力、冒虚汗等症状，甚至还会伴有脚凉的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、缺钙
如果在哺乳期饮食摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而使交感神经异常兴奋，出现脚凉、身体出虚汗等症状，甚至还会伴有腿抽筋的现象。建议患者改变饮食结构，适当吃含钙量丰富的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、气血不足
如果患者在哺乳期情绪不佳或者是过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而出现身体乏力、冒虚汗等症状，甚至还会伴有面色苍白、脚凉等现象。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，多注意休息，也可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
4、肾阳虚
如果患者在哺乳期长期过度劳累，可能会导致肾阳虚，从而出现四肢发凉、畏寒等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
5、多汗症
多汗症是指在正常生活环境和条件下，患者局部或全身皮肤异常多汗。可能是精神因素、用药不当等原因导致的，患者会出现全身或局部出汗异常增多的情况。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过手术治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
虚汗停颗粒
葡萄糖酸钙锌口服溶液
安神补脑液
