补阳虚气虚调理常从补气、温阳入手，可参考黄芪、党参、人参、白术、附子、肉桂、干姜、鹿茸等中药。具体包括补气类中药、温阳类中药、健脾益肾类中药、随证搭配的中药。单味药难兼顾，需辨证配伍。
1.补气类中药
气虚见乏力、气短、懒言、易出汗，可参考黄芪、党参、人参、白术、山药。黄芪偏固表，党参较平和，人参补力较强。易上火、口干者慎用，不宜自行久服。
2.温阳类中药
阳虚见怕冷、手足不温、腰膝酸软、精神不振，可参考附子、肉桂、干姜、鹿茸、淫羊藿。此类偏温热，体质偏热或阴虚火旺者不适合，需中医师判断。
3.健脾益肾类中药
脾为气血生化之源，肾阳为阳气根本。脾肾不足时，常配茯苓、炙甘草、熟地黄、山茱萸、菟丝子，帮助补气与温阳同步调理。组合因人而异，不能一概而论。
4.随证搭配的中药
兼血虚可配当归、白芍；兼湿重可配陈皮、法半夏；兼气滞可配木香、砂仁。调理不是简单选一种补药，需按寒热虚实搭配，同是虚证，用药差异也大。
补阳虚气虚应先辨清单纯气虚、阳虚，还是夹杂湿、痰、瘀等问题，不宜盲目照搬经验。服用中成药或汤剂需在中医师指导下进行，并观察反应。平时注意保暖、规律作息、适度活动、均衡饮食。若症状持续或加重，及时就医。
1.补气类中药
气虚见乏力、气短、懒言、易出汗，可参考黄芪、党参、人参、白术、山药。黄芪偏固表，党参较平和，人参补力较强。易上火、口干者慎用，不宜自行久服。
2.温阳类中药
阳虚见怕冷、手足不温、腰膝酸软、精神不振，可参考附子、肉桂、干姜、鹿茸、淫羊藿。此类偏温热，体质偏热或阴虚火旺者不适合，需中医师判断。
3.健脾益肾类中药
脾为气血生化之源，肾阳为阳气根本。脾肾不足时，常配茯苓、炙甘草、熟地黄、山茱萸、菟丝子，帮助补气与温阳同步调理。组合因人而异，不能一概而论。
4.随证搭配的中药
兼血虚可配当归、白芍；兼湿重可配陈皮、法半夏；兼气滞可配木香、砂仁。调理不是简单选一种补药，需按寒热虚实搭配，同是虚证，用药差异也大。
补阳虚气虚应先辨清单纯气虚、阳虚，还是夹杂湿、痰、瘀等问题，不宜盲目照搬经验。服用中成药或汤剂需在中医师指导下进行，并观察反应。平时注意保暖、规律作息、适度活动、均衡饮食。若症状持续或加重，及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
