脾胃虚弱者适量饮用温热牛奶有益，但需避免过量导致消化不良。
牛奶富含蛋白质和钙质，对于脾胃虚弱的人来说，适量饮用可以提供营养支持，增强体质。但过量摄入可能会增加消化负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。因此，对于脾胃不好的人群，应控制牛奶的摄入量，并注意饮用温度，避免过冷或过热。
牛奶富含蛋白质和钙质，对于脾胃虚弱的人来说，适量饮用可以提供营养支持，增强体质。但过量摄入可能会增加消化负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。因此，对于脾胃不好的人群，应控制牛奶的摄入量，并注意饮用温度，避免过冷或过热。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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