自己感觉皮肤像火烧，但体温正常

自己感觉皮肤像火烧一样，但体温正常，多考虑是皮肤神经官能症、植物神经紊乱等原因引起的，也可能是荨麻疹等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、皮肤神经官能症

若患者近期压力过大，容易导致植物神经功能出现紊乱的情况，从而使患者出现皮肤烧灼感、瘙痒等不适的症状。患者可在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，同时还需要在医生的指导下通过心理疏导的方式进行缓解。

2、植物神经紊乱

长期精神紧张、心理压力过大容易诱发植物神经紊乱，患者可能会出现胸闷、心慌、胃胀等症状。患者可遵医嘱使用维生素B1片、片等药物进行改善。同时还需要在医生的指导下，使用毛果芸香碱、等药物进行治疗。

3、荨麻疹

引起该疾病的原因与食物、药物刺激、物理刺激等有一定关系，患者通常会表现为风团、水肿等症状。患者可遵医嘱使用复方醋酸乳膏、复方氟米松软膏等药物进行治疗。

除了以上几种原因以外，也可能与接触性皮炎、日光性皮炎、系统性红斑狼疮等有一定关系，可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。