左侧闭孔外肌损伤可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗、康复治疗等方式进行处理。闭孔外肌损伤多是由于外伤、暴力击打等原因引起的，患者可能会出现大腿内侧疼痛、活动受限等症状。
1、一般治疗
如果患者症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免翘二郎腿。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行辅助改善，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
3、中医理疗
患者可遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行改善，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者还可以在医生指导下通过中药外敷的方式进行缓解。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行处理，比如肌肉修补术、肌肉移植术等。
5、康复治疗
术后患者需要在医生指导下进行康复训练，以促进肌肉功能恢复。另外，患者还可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
