这款汤品通常有辅助益气养阴、安神补虚、健脾滋肾的作用，适合气阴不足、易疲劳、口干、睡眠欠佳及病后体虚者调养。但作为食养，不能替代药物，实际感受会因体质和煲煮方式不同而有差异。
花旗参偏凉，能补气养阴、清热生津，对气短乏力、口干咽燥、虚热烦倦有辅助作用。灵芝性平，偏于补气安神、止咳平喘，常用于心神不宁、失眠多梦的调养。竹丝鸡即乌鸡，可滋阴补血、补益肝肾，使汤品补气同时兼顾养血，适合气血不足、面色萎黄者作膳食补充。
三者合煲，补而不燥、润而不腻，对熬夜后虚火、用脑过度、中老年体虚有一定调养价值。若体质偏湿热、痰湿重，或正逢感冒发热、咽喉肿痛、腹泻腹胀，则不宜盲目进补，以免滋腻碍胃。
煲汤宜清淡，少放油腻辛辣配料，不宜频繁大量饮用。慢性病或正在服药者，建议先咨询专业医师或药师，结合个人情况调整。食养需长期配合规律作息和均衡饮食，才更有益健康。
花旗参偏凉，能补气养阴、清热生津，对气短乏力、口干咽燥、虚热烦倦有辅助作用。灵芝性平，偏于补气安神、止咳平喘，常用于心神不宁、失眠多梦的调养。竹丝鸡即乌鸡，可滋阴补血、补益肝肾，使汤品补气同时兼顾养血，适合气血不足、面色萎黄者作膳食补充。
三者合煲，补而不燥、润而不腻，对熬夜后虚火、用脑过度、中老年体虚有一定调养价值。若体质偏湿热、痰湿重，或正逢感冒发热、咽喉肿痛、腹泻腹胀，则不宜盲目进补，以免滋腻碍胃。
煲汤宜清淡，少放油腻辛辣配料，不宜频繁大量饮用。慢性病或正在服药者，建议先咨询专业医师或药师，结合个人情况调整。食养需长期配合规律作息和均衡饮食，才更有益健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
