通常情况下，孕22周羊水池最深40mm不算少。
羊水池是指羊膜腔内的液体，可以起到保护胎儿、维持宫内温度恒定、缓冲外界压力、保持胎儿体液平衡等作用。妊娠早期的羊水主要来自母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液，妊娠中期以后，羊水主要来自胎儿的尿液，会在羊膜腔内不断进行交换。羊水池的深度通常是指羊水池的最大深度，正常羊水池深度为3-8cm。因此，孕22周羊水池深度40mm不算少。如果羊水池深度小于3cm，可能是羊水过少，可能会导致胎儿宫内缺氧，影响胎儿的生长发育。如果羊水池深度大于8cm，可能是羊水过多，可能会导致胎儿出现畸形，也可能会导致孕妇出现呼吸困难的情况。
建议孕妇及时到正规医院的妇产科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免影响胎儿的生长发育。日常生活中，建议孕妇多注意休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
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