肋条痛一般指肋软骨炎，肋软骨炎患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物、抗生素类药物等，但不按摩肋软骨炎患者站起来都要痛，可能是姿势不对、用力过度、肋软骨炎、肋间神经炎等原因所引起的。
1、富含维生素的食物
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复，一般不会对患者身体造成不良影响。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复，也不会对患者身体造成不良影响。
3、非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够起到抗炎、镇痛的作用，可以缓解肋软骨炎引起的疼痛，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4、糖皮质激素类药物
如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用糖皮质激素类药物进行治疗，比如醋酸片、片等，能够起到抗炎的作用，可以缓解疼痛的症状。
5、抗生素类药物
如果患者局部出现了感染的情况，也可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，能够起到抗感染的作用。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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