感到十分消极，头脑没以前那么灵活，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致大脑过度疲劳，从而出现注意力不集中、乏力等症状。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现心悸、呼吸急促、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是抑郁症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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