抑郁自卑消极的心态，冲动封闭可能是抑郁症的表现。建议患者及时就医，在医生的指导下进行心理治疗、药物治疗和物理治疗。
1.心理治疗：如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，可以通过心理疏导的方式进行缓解，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。
2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了情绪低落、思维迟缓等症状，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
3.物理治疗：如果上述两种方式效果不佳，且患者的精神压力比较大，还可以遵医嘱通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的效果。
日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
1.心理治疗：如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，可以通过心理疏导的方式进行缓解，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。
2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了情绪低落、思维迟缓等症状，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
3.物理治疗：如果上述两种方式效果不佳，且患者的精神压力比较大，还可以遵医嘱通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的效果。
日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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