牙龈萎缩导致牙根暴露发黑，通常说明牙龈已经发生不可逆的退缩，暴露的牙根表面出现色素沉着或龋坏。这种情况无法通过日常护理让牙龈重新长回原位，但可以通过专业治疗和细心维护控制进展、改善外观并防止牙齿进一步受损。
牙根发黑常见于两种情况。一种是长期暴露后色素、牙石附着在牙根表面，形成深色外观；另一种是牙根发生龋坏，质地变软、颜色加深。前者可通过洁治和抛光改善，后者需要充填修复，具体方案由口腔医生检查后确定。
日常维护的重点在于减少对暴露牙根的刺激。选择软毛牙刷，采用轻柔的拂刷方式，避免横向用力刷洗；配合牙线或牙缝刷清洁牙间隙。牙根暴露后对冷热酸甜可能更敏感，可使用抗敏感牙膏辅助缓解，但不应替代专业治疗。
需要留意的是，牙龈萎缩往往与牙周状况相关，建议定期进行牙周检查，由医生评估是否需要进一步处理。越早干预，越有利于保留现有牙龈和牙根健康。
牙根发黑常见于两种情况。一种是长期暴露后色素、牙石附着在牙根表面，形成深色外观；另一种是牙根发生龋坏，质地变软、颜色加深。前者可通过洁治和抛光改善，后者需要充填修复，具体方案由口腔医生检查后确定。
日常维护的重点在于减少对暴露牙根的刺激。选择软毛牙刷，采用轻柔的拂刷方式，避免横向用力刷洗；配合牙线或牙缝刷清洁牙间隙。牙根暴露后对冷热酸甜可能更敏感，可使用抗敏感牙膏辅助缓解，但不应替代专业治疗。
需要留意的是，牙龈萎缩往往与牙周状况相关，建议定期进行牙周检查，由医生评估是否需要进一步处理。越早干预，越有利于保留现有牙龈和牙根健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
