站起来时和久站后腰酸困多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是站立过长，可能会导致腰部肌肉过度劳累，就可能会出现腰部酸痛、乏力等症状。患者要避免长时间从事体力劳动，可通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、腰肌劳损
若患者长期弯腰工作或者是站立过长，可能会导致腰部肌肉损伤，就可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状。患者要避免长期弯腰工作，可通过局部按摩或者是热敷等方式，缓解疼痛症状。
3、腰椎管狭窄
若患者的腰椎骨发育异常或者是腰椎骨质增生，可能会导致腰椎管容积变小，就可能会引起腰椎管狭窄，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要注意腰部保暖，可适当进行锻炼，如游泳、打太极等，有助于缓解病情。若患者的病情比较严重，还可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，缓解疼痛症状。
4、腰椎滑脱
若患者的腰椎受到外伤或者是长期劳损，可能会导致腰椎滑脱，就可能会引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛症状。若患者的病情比较严重，还可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。
5、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是长时间久坐，可能会导致腰椎间盘突出症，就可能会出现腰部酸痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部针灸、按摩等方式，缓解疼痛症状。若患者的病情比较严重，还可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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