内脏脂肪高的危害

内脏脂肪高与肥胖相关疾病风险增加、性功能障碍、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压等健康问题相关。
1.肥胖相关疾病风险增加
内脏脂肪高可能导致胰岛素抵抗和炎症反应加剧，进一步促进脂肪细胞增生。这会增加患心血管疾病、中风等健康问题的概率。
2.性功能障碍
内脏脂肪堆积可能会影响生殖器官的血液供应，导致勃起功能障碍等问题。进而影响生育能力和生活质量。
3.睡眠呼吸暂停
过多的内脏脂肪可能会压迫上气道，导致气流受阻。引起打鼾并伴随呼吸暂停现象，长时间可导致慢性缺氧，严重时甚至危及生命。
4.糖尿病
内脏脂肪可以产生大量的游离脂肪酸和炎症因子，这些物质能够通过多种途径干扰胰岛β细胞的功能，使其分泌更多的胰岛素以维持血糖稳定。长期处于这种状态会导致胰岛β细胞功能衰竭，无法有效控制血糖水平，从而引发2型糖尿病。
5.高血压
内脏脂肪增多会刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使血压上升。持续的高血压会对心脏造成额外负担，增加心肌梗死或脑卒中的风险。
建议定期进行体检，特别是针对血脂、血糖等指标的监测，以早期发现并预防内脏脂肪过高带来的潜在风险。