舌头下一边血管粗比较重一边相对正常，多考虑是正常现象，也不排除与饮食不当、脾胃虚弱、局部静脉回流不畅、血管畸形等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果个人长期不良的生活习惯，经常使用一侧咀嚼食物，可能会导致这一侧舌头的血管扩张，从而出现舌头增大的现象。这属于一种正常的生理反应，可以不需要特殊治疗，但是要注意避免长期使用一侧咀嚼食物。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致这一侧舌头出现水肿、增生的情况。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等。
3、脾胃虚弱
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致脾胃功能虚弱，从而影响到正常的运化功能，出现舌头肥大、有齿痕等症状。可以适当调整个人的情绪，也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。也可以通过中医理疗的方式进行改善，如针灸、艾灸等。
4、局部静脉回流不畅
如果个人长期存在不良的生活习惯，经常使用一侧肢体咀嚼食物，可能会导致这一侧舌头部位的静脉回流受阻，从而引发局部血管淤血，出现舌头增大的症状。可以适当调整个人的饮食习惯，避免长期使用一侧肢体咀嚼食物。也可以通过按摩的方式进行缓解。
5、血管畸形
如果患者在胚胎时期，血管发育异常，可能会导致血管畸形，从而引发舌头下面血管变粗的症状。患者可以及时到医院，通过注射硬化剂或手术切除畸形血管的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
