舌头下血管粗发黑不疼不痒，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与饮食不洁、气滞血瘀、肝火旺盛、脾虚等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果患者长期食用颜色过深的食物，如桑葚、黑芝麻等，可能会导致色素沉着，出现舌头下血管粗发黑的症状。这种情况通常属于正常的生理现象，患者可以适当调整饮食习惯，避免过量食用颜色过深的食物，同时也要注意饮食清淡。
2、饮食不洁
如果患者不注意饮食卫生，食用了不洁的食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起舌头下面血管粗、发黑的情况，同时患者可能没有伴随疼痛、瘙痒等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食卫生。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解不适症状。
3、气滞血瘀
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致肝气郁结，从而影响体内血液循环，出现舌头下面血管粗、发黑的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、血府逐瘀丸等药物进行治疗。
4、肝火旺盛
肝火旺盛可能与生活不规律、心情过于忧郁等因素有关，患者可能会出现舌头颜色发黑、口苦口干、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食苦瓜、丝瓜等清热的食物进行改善。
5、脾虚
脾虚通常是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，由于脾脏运化功能失常，患者可能会出现舌头颜色发黑、面色苍白、肢体倦怠、腹胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。同时，也可以适当进食莲子、山药等具有辅助健脾作用的食物进行改善。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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