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病情描述：月经期可以吃银耳汤吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
月经期可以适量喝银耳汤。银耳属于滋补类食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养物质，月经期适当食用能够补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力。但需注意的是，如果对银耳过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。若患者在经期内存在痛经、腹泻等症状，则应减少或避免摄入过多的糖分含量较高的银耳汤，以减轻胃肠道负担。月经期间女性要注意保暖，避免剧烈运动，同时还要保持阴部清洁卫生，勤换卫生巾，以免诱发妇科疾病。 2024-05-06 19:22 举报
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