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吃谷维素会发胖吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
吃谷维素一般不会发胖。
谷维素是一种植物化学物质，具有抗氧化、抗炎等作用，能够改善内分泌失调，促进新陈代谢，但并不会使机体储存更多的脂肪。此外，该物质还具有降低血脂的作用，有助于维持正常的体重。
长期大量摄入高热量食物或缺乏运动可能导致肥胖。因此，在服用谷维素期间应注意合理膳食与适当运动以维护健康体重。
在使用谷维素时需注意剂量控制以及可能出现的副作用，同时关注营养均衡与适度运动，以减少潜在的发胖风险。