39问医生

经常嗑瓜子脸会变大吗

杨莹莹 皮肤性病科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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经常嗑瓜子不会直接导致脸部变大,但过量摄入高热量食物可能间接影响脸部大小。
经常嗑瓜子脸变大的说法并不准确。瓜子的种类、摄入量以及个体差异等因素都会影响脸部的大小。坚果类食物中的油脂和热量较高,如果过量摄入,可能会导致体重增加,间接影响脸部的大小。长期过量摄入高热量食物可能导致脂肪在体内堆积,包括脸部脂肪。此外,如果缺乏运动或不正确的饮食习惯,也可能导致体重增加和脸部变大。
为了保持脸部轮廓和健康体重,建议适量食用瓜子等坚果类食物,并结合均衡饮食和适量运动。
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2024-08-15 浏览100
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