胳膊突然肿了可能是由外伤、蚊虫叮咬、过度使用等引起的。
1.外伤
当手臂受到撞击、摔倒或其他外部压力时，可能会导致局部软组织损伤或骨折，从而引起肿胀。轻微的外伤可以通过冷敷和休息来缓解。如果疼痛严重或伴有持续性肿胀，应寻求医疗帮助以排除更严重的伤害。
2.蚊虫叮咬
蚊虫叮咬会导致皮肤释放组胺和其他化学物质，这些物质会引起局部炎症反应，表现为红肿和瘙痒。可以涂抹含有氢化可的松等抗炎成分的药膏，如糠酸莫米松乳膏，有助于减轻症状。
3.过度使用
长时间保持同一姿势或进行重复性的活动可能导致肌肉疲劳和累积性劳损，进而引发肿胀。适当休息并进行轻度拉伸运动是缓解过度使用的有效方法。例如，在工作间隙进行几分钟的手臂放松动作。
建议患者注意观察肿胀是否伴随其他症状，如发热、疼痛加剧或功能障碍。若出现以上情况，应及时就医，以便医生评估是否存在感染或其他潜在疾病。
1.外伤
当手臂受到撞击、摔倒或其他外部压力时，可能会导致局部软组织损伤或骨折，从而引起肿胀。轻微的外伤可以通过冷敷和休息来缓解。如果疼痛严重或伴有持续性肿胀，应寻求医疗帮助以排除更严重的伤害。
2.蚊虫叮咬
蚊虫叮咬会导致皮肤释放组胺和其他化学物质，这些物质会引起局部炎症反应，表现为红肿和瘙痒。可以涂抹含有氢化可的松等抗炎成分的药膏，如糠酸莫米松乳膏，有助于减轻症状。
3.过度使用
长时间保持同一姿势或进行重复性的活动可能导致肌肉疲劳和累积性劳损，进而引发肿胀。适当休息并进行轻度拉伸运动是缓解过度使用的有效方法。例如，在工作间隙进行几分钟的手臂放松动作。
建议患者注意观察肿胀是否伴随其他症状，如发热、疼痛加剧或功能障碍。若出现以上情况，应及时就医，以便医生评估是否存在感染或其他潜在疾病。
姜立
杜虹瑶
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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