胳膊肘子突然肿了可能是由于外伤、过度劳损、腱鞘囊肿、痛风、骨关节炎等原因导致，需要根据病因进行治疗。
1、外伤
如果患者胳膊肘受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解症状。如果疼痛比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、过度劳损
患者如果长期从事重体力劳动，可能会导致肘关节部位过度劳损，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。患者也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。患者会出现局部肿块，并伴有疼痛、麻木等症状。如果患者症状比较轻微，通常不需要进行特殊治疗，如果患者症状比较严重，可以在医生指导下通过手术进行治疗。
4、痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，主要是由于遗传、饮食习惯等原因引起的。患者会出现胳膊肘关节突然肿胀、疼痛等症状，还会伴有皮温升高、关节表面皮肤红紫、发亮等现象。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合术进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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