早上空腹可适量喝奶粉。
奶粉中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，空腹时饮用可以为身体提供能量和营养补充。但需要注意的是，空腹时胃酸分泌较多，可能会对奶粉中的蛋白质产生凝固作用，影响其消化吸收。因此，建议在饮用奶粉时搭配一些易消化的食物，如面包、水果等，以减少对胃的刺激。
奶粉中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，空腹时饮用可以为身体提供能量和营养补充。但需要注意的是，空腹时胃酸分泌较多，可能会对奶粉中的蛋白质产生凝固作用，影响其消化吸收。因此，建议在饮用奶粉时搭配一些易消化的食物，如面包、水果等，以减少对胃的刺激。
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