大人空腹可以喝奶粉,但不建议长期空腹。
奶粉中含有丰富的蛋白质和脂肪,空腹时胃酸分泌较多,此时喝奶粉可能会导致胃部不适,如胃痛、胃胀等。因此,建议在饭后或加餐时饮用奶粉,以减少对胃的刺激。长期空腹喝奶粉可能会导致营养不均衡,影响身体健康。因此,建议在日常饮食中合理搭配食物,确保营养均衡。
奶粉中含有丰富的蛋白质和脂肪,空腹时胃酸分泌较多,此时喝奶粉可能会导致胃部不适,如胃痛、胃胀等。因此,建议在饭后或加餐时饮用奶粉,以减少对胃的刺激。长期空腹喝奶粉可能会导致营养不均衡,影响身体健康。因此,建议在日常饮食中合理搭配食物,确保营养均衡。