不想怀孕可以通过使用避孕套、放置宫内节育器、使用避孕药、输卵管结扎、输精管结扎等方式进行避孕。
1、使用避孕套
如果不想怀孕，可以在性生活时使用避孕套，阻止精子进入女性体内，进而达到避孕的效果。
2、放置宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，主要作用是可以干扰受精卵着床，从而达到避孕的效果。
3、使用避孕药
如果不想怀孕，也可以在医生指导下服用避孕药，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、左炔诺孕酮片等，通过抑制排卵、干扰受精卵着床等原理达到避孕的目的。
4、输卵管结扎
输卵管结扎是通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的目的。
5、输精管结扎
输精管结扎是通过结扎输精管，从而阻止精子的输出，达到避孕的目的。
建议没有生育要求的人群在性生活时尽量选择使用避孕套、宫内节育器、口服避孕药等方式进行避孕，以免对身体造成不良影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
