便秘吃水果一般是有用的，但是只能起到辅助作用，不能治疗便秘。
便秘可能与饮食不当、胃肠道蠕动减慢等原因有关。水果中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等，便秘患者适量吃水果，可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。除了吃水果以外，患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，同时患者要注意多喝水，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。如果便秘的症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，促进大便排出。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，适当喝水，避免食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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