突然间有点心慌心里不舒服，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是低血糖、心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、低血糖
低血糖可能会导致大脑无法得到充分的能量供应，从而引起交感神经兴奋，出现心跳加快、面色苍白、出汗等症状。患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，缓解症状。
3、心律失常
如果长期大量饮酒、吸烟，可能会导致心脏电传导系统异常，从而诱发心律失常，大部分患者会出现心悸、头晕、出汗等症状。患者可遵医嘱口服盐酸缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
4、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉狭窄，使心肌供血、供氧不足，从而出现心前区不适、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期吸烟、喝酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，使心肌缺血缺氧，从而出现胸痛、胸部压迫等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。
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