老年人感觉气不够喘的心里不舒服，可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、日常调理
如果长期精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现胸闷、气短等症状。可以和家人朋友交流，舒缓心情。平时可以吃鸡肉、鱼肉、白菜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2、心理疏导
如果是抑郁症引起的，可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以在医生的指导下，服用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
3、药物治疗
如果是心肌缺血引起的，可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。如果出现呼吸困难症状，可以遵医嘱口服单硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。
如果出现胸闷、胸痛等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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