通常情况下，睡觉时总是嗝气，有时候嗝不出来好难受多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃食管反流等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果在睡觉前进食过多食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等现象，还可能会出现嗳气的症状。建议患者合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。同时，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
如果睡觉前进食过多食物，可能会加重胃肠负担，导致食物不能及时消化吸收，引起消化不良，会出现腹胀、腹痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、胃食管反流
如果患者本身存在胃食管反流的情况，睡觉时平躺可能会导致胃内容物反流，引起嗳气、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。同时，也可以适当运动，促进胃肠蠕动。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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