一般情况下，拔牙造成的颞下颌关节损伤，需要3-6个月的时间才能恢复。
颞下颌关节损伤是指颞下颌关节受到外伤或者是长期吃比较硬的食物，导致关节部位出现损伤，可能会出现关节部位疼痛、张口受限、弹响等症状。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且日常护理得当，一般恢复的时间会比较快，可能需要3个月左右的时间。如果患者的病情比较严重，出现了关节部位剧烈疼痛、张口受限等症状，并且日常护理不当，恢复的时间会比较慢一些，可能需要6个月左右的时间。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，还可以通过关节镜手术、开放性手术等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡。避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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