39问医生

跟打鼾的人睡觉会影响身体吗

与打鼾者共眠可能影响健康。
因为打鼾者在睡眠时,由于呼吸不畅,可能会导致呼吸暂停,这会使得周围的人也受到干扰,影响睡眠质量。长期与打鼾者共眠可能会导致睡眠不足、疲劳、注意力不集中等问题,从而影响身体健康。因此,与打鼾者共眠时,应尽量保持良好的睡眠环境,避免影响彼此的睡眠质量。
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2024-09-25 浏览100
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