通常情况下，睡觉时大脚趾头麻，有时还会麻醒，多考虑是不良睡姿导致的，也可能是腰椎间盘突出症、末梢神经炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良睡姿
可能是由于长期保持一个睡姿，压迫到了脚部的血管神经，从而导致局部的血液循环不畅，出现发麻、疼痛等症状。建议患者可以通过改善不良的睡姿进行缓解，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与损伤、妊娠、遗传等因素有关，患者可能会出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，也可能会引起此种症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是指末梢神经受到损害，可能与营养障碍、药物中毒、感染等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、眩晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病变、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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