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肾结石的人能喝牛奶吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
肾结石患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中的主要成分为水、蛋白质以及脂肪，适当摄入不会导致尿液中钙含量过高而形成新的结石。此外，牛奶中的水分还可以促进已形成的结石排出体外。但是，如果过量摄入可能会增加尿液中的钙含量，从而增加结石的风险。因此，肾结石患者在日常生活中应注意控制牛奶的摄入量，并且要多喝水以稀释尿液中的钙浓度。
对于草酸盐结石的患者，应避免大量摄入高草酸食物，如菠菜、甜菜等，以免加重病情。这是因为过多的草酸会与钙结合形成难以溶解的草酸钙晶体，进而引发或加重结石症状。
饮食调整是预防肾结石的重要措施之一，建议肾结石患者平时注意均衡饮食，避免过量摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆类等；同时增加水果蔬菜的摄入量，保持充足的水分摄入，有利于促进结石排出。