维生素D2严重缺乏可以通过食物补充、药物治疗和日光照射来补充。
1.食物补充
富含维生素D2的食物包括蘑菇、鸡蛋、牛奶和鱼肝油等，通过日常饮食摄入这些食物可以辅助改善维生素D2缺乏的情况。
2.药物治疗
在严重缺乏的情况下，医生可能会开具维生素D2补充剂，如胆维丁乳或骨化醇等。但请务必在医生指导下使用，避免自行增减剂量。
3.日光照射
皮肤暴露于阳光下有助于合成维生素D2，因此建议在上午10点至下午3点间适度户外活动，以促进维生素D2的生成。
建议定期监测血液中的维生素D水平，并根据需要调整饮食和生活方式。
1.食物补充
富含维生素D2的食物包括蘑菇、鸡蛋、牛奶和鱼肝油等，通过日常饮食摄入这些食物可以辅助改善维生素D2缺乏的情况。
2.药物治疗
在严重缺乏的情况下，医生可能会开具维生素D2补充剂，如胆维丁乳或骨化醇等。但请务必在医生指导下使用，避免自行增减剂量。
3.日光照射
皮肤暴露于阳光下有助于合成维生素D2，因此建议在上午10点至下午3点间适度户外活动，以促进维生素D2的生成。
建议定期监测血液中的维生素D水平，并根据需要调整饮食和生活方式。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
