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孕妇可以吃枸杞排骨汤吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以吃枸杞排骨汤。
枸杞排骨汤中含有的营养成分比较丰富，适当进食有利于补充孕期所需的营养元素，改善孕期食欲不佳的情况，并不会影响到胎儿的正常生长发育。
如果孕妇对枸杞存在过敏反应，则不宜食用枸杞排骨汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于枸杞排骨汤的摄入，需控制量，避免过量导致消化不良或体重增加过多。同时，建议妊娠期间保持均衡饮食，避免高盐、高糖食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的风险。