肚子通常是指腹部。月经不调、腹部一直胀着，多考虑是不良的饮食习惯引起的，也不排除与月经来潮、盆腔炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的饮食习惯
如果女性长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道胀气，从而伴随腹胀的症状。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、月经来潮
如果女性月经来潮期间，不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能也会影响到正常的经血排出，伴随腹部发胀的症状。此时可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、盆腔炎
如果女性盆腔部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会影响到正常的月经来潮，也会伴随腹部发胀的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物治疗。同时也要避免性生活过于频繁，以免影响病情的好转。
除此之外，也不排除与附件炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关。如果患者病情持续加重，建议及时到医院就医治疗，以免延误病情。
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