心窝子上方一般是指胸骨下方，其隐隐作痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、主动脉夹层等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现身体乏力、胸部不适等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、外伤
如果患者的胸部受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、心肌炎
如果患者心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症，可能会影响心肌的正常收缩，从而出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是患者长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，影响心肌供血，从而出现胸痛、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、主动脉夹层
如果患者主动脉内膜破裂，可能会使主动脉内膜和中膜分离，此时血液通过裂口流入主动脉壁内，可能会使患者出现剧烈胸痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸片、盐酸哌替啶片等药物进行改善，必要时可以通过主动脉夹层修补术治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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