最近雨天特别多。可能是身体里有湿气，也可能是因为环境因素、身体受凉、脾胃虚弱、体内激素变化等原因所导致的。
1、环境因素
如果患者长期处于潮湿的环境中，会导致体内的湿气过重，从而引起身体乏力、头晕、头痛、食欲下降、关节疼痛等不适症状。患者可遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。
2、身体受凉
如果患者在平时不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，就会使体内的湿气无法排出，从而出现雨天特别多的情况。建议患者在日常生活中多吃些温热的食物，如小米粥、南瓜粥、红豆薏米粥等，同时做好自身保暖工作。
3、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响到胃肠的正常运化，也会影响到体内水湿的代谢，从而出现身体有湿气、腹胀、食欲减退、大便黏腻等情况。患者可遵医嘱服用香砂六君子丸、人参健脾丸等药物治疗。
4、体内激素变化
在雨天时，由于环境的变化，可能会导致体内激素发生变化，此时可能会出现食欲增加、身体乏力等现象，也会出现上述症状，这属于正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
5、其他
此外，若患者存在肾虚、气血不足等情况，也有可能会出现上述情况，建议及时就医治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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