经常出去玩，导致晒的很黑，可能是由于紫外线照射、皮肤角质层厚、黑棘皮病等原因所引起，需要根据具体原因采取相应的处理措施。
1、紫外线照射
如果患者经常在户外工作，且长时间受到紫外线照射，可能会导致皮肤黑色素沉着，从而出现皮肤发黑的情况。建议患者在外出时注意防晒，可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式进行改善。
2、皮肤角质层厚
如果患者经常去角质，可能会导致皮肤的角质层逐渐变厚，从而出现皮肤变黑的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度去角质，注意皮肤清洁卫生。同时，患者也可以在医生指导下通过激光的方式进行治疗。
3、黑棘皮病
黑棘皮病主要是由于内分泌失调、交叉性垂直传播等原因引起的皮肤颜色加深及增厚的皮肤病。临床上一般会表现为皮肤颜色加深、增厚等症状，患者可能会出现皮肤晒黑的情况。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，经常出去玩，导致晒的很黑还可能与内分泌失调、毛囊炎、日光性皮炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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