风油精涂在头部，一般建议涂在额头、两侧太阳穴、风池穴等位置比较好。
1、额头
风油精具有清凉解暑的作用，涂在头部可以起到提神醒脑的作用，有助于缓解头晕、头痛等不适症状。但要注意避免将风油精涂在额头，以免刺激脑神经，导致出现不良反应。
2、两侧太阳穴
风油精具有提神醒脑的作用，在头部涂抹风油精，可以使头部放松，有助于缓解头晕、头痛等症状。但要注意在使用风油精时，应注意避免将风油精涂在眼睛、口腔等黏膜处，如果不慎入眼，应使用清水进行冲洗。
3、风池穴
风池穴属于足少阳胆经的穴位，在头部风池穴涂抹风油精，可以起到缓解头痛、眩晕、失眠等症状。但在使用时应注意避免将风油精涂在皮肤损伤处，如果出现皮肤损伤，应及时使用清水进行冲洗。
除此之外，还可以涂抹在大椎穴、人中穴等位置。如果涂抹风油精后，身体出现不适症状，应及时就医进行治疗。
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