吃生花生米会胖吗

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

适量食用生花生米不会导致体重增加，但过量食用可能导致肥胖，因此应控制摄入量并保持适当的运动。
生花生米富含蛋白质和健康脂肪，适量食用可以提供能量和营养，但过量摄入会增加热量摄入，长期过量可能导致体重增加。因此，在食用生花生米时，应控制摄入量，并结合适当的运动和均衡的饮食，以维持健康的体重。

2024-09-25 14:22 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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