脚踝扭伤一般可以做热敷、按摩、针灸、红外线治疗、药物治疗等理疗。
1、热敷
如果患者脚踝扭伤后，局部出现肿胀、疼痛等症状，可以使用热毛巾或暖水袋等对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，有利于消肿，从而缓解疼痛症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。另外，按摩时建议患者在专业医生的指导下进行，以免因力度过大，导致局部软组织损伤加重。
3、针灸
针灸属于中医常见的一种治疗方法，主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而达到治疗疾病的目的。脚踝扭伤的患者可以在医生指导下进行针灸治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于改善病情。
4、红外线治疗
红外线治疗属于一种物理治疗方法，主要是利用红外线波段，对局部进行照射，能够促进局部血液循环，有利于消肿、止痛，从而缓解上述症状。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。平时要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。
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