39问医生

产后12年了做盆底肌有效果吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询
产后12年进行盆底肌训练仍然有效。
盆底肌的恢复和功能状态与产后时间并不直接相关,而是取决于个体的恢复情况和训练的持续性。即使产后时间较长,通过盆底肌训练,仍然可以增强肌肉张力,改善盆底功能,提高生活质量。因此,建议在专业指导下进行盆底肌训练,以获得最佳效果。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品