39问医生

宿醉喝葡萄糖有用吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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宿醉后饮用葡萄糖可能有一定的缓解作用,但具体效果因人而异。
葡萄糖是人体主要的能量来源,可以快速补充能量。宿醉是指大量饮酒后出现的一系列不适症状,如头痛、恶心等,主要是由于酒精对中枢神经系统的影响导致的。饮用葡萄糖水可以帮助缓解宿醉引起的疲劳和脱水症状。因为葡萄糖能够迅速提供能量,改善身体状况。但需要注意的是,葡萄糖并不能消除酒精对身体的影响,也不能预防宿醉的发生。
宿醉时应避免再次饮酒,以免加重宿醉症状。建议多喝水以促进体内酒精代谢,同时可适量摄入含维生素B族的食物,如瘦肉、全麦面包等,有助于恢复身体健康。
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2024-06-07 浏览100
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