这段时间经常胸部和上臂疼痛可能是过度劳累、外伤、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺部感染等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现胸部和上臂疼痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者胸部和上臂受到外力的撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至还会伴有皮肤发红的症状。建议患者通过先冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再使用热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
3、心肌缺血
如果患者存在心肌缺血的情况，可能会使心脏的血液循环受阻，也有可能会出现胸部疼痛、上臂疼痛等症状，甚至还会伴有心慌、心悸等情况。建议患者遵医嘱配合使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行改善。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是因为冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的，可能会出现胸闷、胸部疼痛等症状，也会伴有上臂疼痛的情况。建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行改善。
5、肺部感染
肺部感染是指肺实质和肺间质的感染性疾病，可能与病原体感染、免疫损伤、过敏等因素有关，患者可能会出现胸部疼痛、咳嗽、咳痰等症状，还可能会伴有上臂疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。如果患者症状比较严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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